Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Trang chủ/Tất cả bài viết

Tất cả bài viết

Toàn bộ bài viết đã xuất bản — dinh dưỡng, thực dưỡng, dược liệu và sức khỏe, tổng hợp từ nguồn khoa học có trích dẫn rõ ràng.

911 bài viết
Sự thật & hiểu lầm
Công dụng truyền thống

Sự thật về Bạch tật lê: đâu là hiểu lầm phổ biến?

Bạch tật lê có lịch sử dùng lâu đời trong y học cổ truyền nhưng bằng chứng khoa học chưa đủ mạch lạc để khẳng định hiệu quả điều trị cụ thể, đặc biệt cho suy giảm tình dục và đột xuất. Một số trường hợp báo cáo tổn thương thận và tăng bilirubin huyết thanh sau khi dùng, cho thấy nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng nếu không dùng đúng cách.

4 phút đọcBài mới
Giải thích khoa học
Công dụng truyền thống

Bạch tật lê: thành phần và cơ chế tác động

Bạch tật lê (Tribulus terrestris) chứa saponin sterol, flavonoid, tannin, terpenoid, axit phenol carboxylic và alkaloid, với hơn 155 hợp chất được xác định. Cơ chế chính bao gồm tác động chống viêm, kháng khuẩn (đặc biệt là chống PBP2a transpeptidase của MRSE) và ảnh hưởng đến các đường tín hiệu liên quan đến bệnh tim mạch, cho thấy tiềm năng ứng dụng rộng rãi trong y học.

4 phút đọcBài mới
Có nên...?
Công dụng truyền thống

Bạch tật lê có tác dụng phụ hoặc lưu ý gì không?

Bạch tật lê có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng như chấn thương thận, độc tính gan, thận và thần kinh, cũng như rhabdomyolysis ở một số trường hợp. Mặc dù có công dụng tiềm năng trong đá thận, nhưng chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn khẳng định. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt nếu có bệnh nền.

4 phút đọcBài mới
Cách dùng
Công dụng truyền thống

Liều lượng và cách bảo quản Bạch mộc hương

Bạch mộc hương (Aquilaria sinensis) là cây thuộc họ Hoa hẹp, được trồng ở vùng cao lãnh như Sapa, Tam Đảo, Đà Lạt. Cây được thu hoạch sau một năm trồng hoặc để đến tháng 1, 2 năm sau khi tàn lá, khô thân. Để chữa bệnh tiêu hóa, dùng 10-20g/ngày kết hợp với các thảo dược khác, nhưng hiệu quả chính xác chưa được chứng minh rõ ràng.

4 phút đọcBài mới